DDA

Grupa „Nie jesteś sam” Dorosłych Dzieci Alkoholików i Dorosłych Dzieci Dysfunkcji

Zaprasza na cotygodniowe, nieodpłatne spotkania:
w każdą niedzielę o godzinie 18:30
ul. Narutowicza 37, salka za Klasztorem Braci Mniejszych Kapucynów przy Kościele św. Antoniego w Białej Podlaskiej.

• spotkania są w 100% anonimowe,
• zabierzesz głos, jeśli chcesz – nikt nie będzie Cię o nic pytał.

📧 Kontakt: ddabialap@gmail.com

Kim są Dorosłe Dzieci Alkoholików?

Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA) to osoby, które dorastały w domu z przynajmniej jednym rodzicem uzależnionym od alkoholu. Ich życie i rozwój zostały znacząco naruszone przez to doświadczenie.

Wielu z nich, mimo dorosłości, wciąż odczuwa skutki dzieciństwa spędzonego w rodzinie dysfunkcyjnej – problemy emocjonalne, trudności w relacjach czy brak poczucia bezpieczeństwa. DDA często potrzebują terapii, wsparcia psychologicznego oraz grup samopomocowych, które pomagają w procesie zdrowienia i odzyskiwania równowagi.

Najczęstsze cechy Dorosłych Dzieci Alkoholików

• Mają trudność w rozpoznaniu, co jest normalnym zachowaniem.
• Często nie potrafią doprowadzić rozpoczętego działania do końca.
• Zdarza im się kłamać, mimo że łatwiej byłoby powiedzieć prawdę.
• Surowo osądzają samych siebie.
• Mają trudność w spontanicznej zabawie i radości.
• Biorą siebie bardzo poważnie.
• Doświadczają trudności w bliskich relacjach.
• Przesadnie reagują na zmiany, na które nie mają wpływu.
• Stale poszukują aprobaty i potwierdzenia.
• Często czują się inni niż wszyscy.
• Bywają skrajnie odpowiedzialni albo skrajnie nieodpowiedzialni.
• Są nadmiernie lojalni, nawet wobec osób, które nie zasługują na tę lojalność.
• Działają impulsywnie, co prowadzi do chaosu i poczucia winy.

✨ Grupa wsparcia „Nie jesteś sam” daje przestrzeń, by dzielić się swoimi doświadczeniami, uczyć się nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami i odzyskiwać równowagę w codziennym życiu.